万能すぎる「ニベアクリーム」の使い方5選

高級クリームと成分が入っていることもあり肌の乾燥対策で活用している人も多いニベアクリーム。Twitterをはじめ、様々な方法で活用している方もいるようです。今回はそのなかでもオススメの使用方法をご紹介します。

1. お肌つるつる!ニベアパック

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しっかりと肌を温めた後にニベアをたっぷりつけてパックをすると、肌の水分が保たれて、つるつる肌をキープすることができます。クレンジングと洗顔、化粧水などで肌を整えたら、肌の上の水分を拭き取ったら準備万端。ニベアクリームを肌にのせて、10分程おきます。クリームが残らないようにティッシュオフした後、軽くすすぎましょう。週一回を目安にするのがオススメです。お風呂に入りながらすると効果がアップしますよ。

2. カサカサリップにニベアパック

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顔だけでなく、リップの保湿にもニベアクリームを有効活用している人がいるようです。唇にクリームをのせ、ラップをかぶせて5分程度おきましょう。優しくティッシュオフすれば、見違えるほどプルプルの唇を手に入れることができますよ

3. ニベアでヘアトリートメント

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肌で使用するイメージが強いニベアクリームですが、実は髪の保湿にも使用することができます。シャンプー後またはアウトバスで使用することができ、いずれも10円玉程度の大きさにニベアクリームを手に取り、髪の生え際には付かないよう全体になじませます。すると、ドライヤーからの熱によるダメージを防ぎ、ツヤ髪を実現することができますよ。

4. ニベアで革靴や革製品のツヤ出し

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ニベアクリームに含まれる成分が、革靴のお手入れ用品の「乳化性クリーム」と呼ばれる成分とほぼ同じことから革のお手入れに使えるそうです。実際やってみたところ、一般で売られている靴磨き用品よりもツヤが出て驚きました。もちろん合う合わないといった相性があると思いますので、目立たないところでやってみて、色落ちや変色がないか確かめてからやることをオススメします。

ただ、ニベアクリームが革靴お手入れ用品より優れているのか、という点では一概には言えなさそうです。ニベアクリームには、ろう分が含まれていないため、ツヤ出し効果は革靴お手入れ用品の方が一歩リード。あくまで代用品として使うのがいいそうです。

本場イタリアレザー工房の職人さんに聞いた所「イタリア人は革製品にニベアを塗るんだよ」と、イタリア人でも革製品の小さな傷は肌に塗った後残ったニベアクリームで補修しているということを教えてくれました。

5. ニベアでシールはがし

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子供がいたずら心でシールを大切な家具に貼ってしまうことってありますよね。そんな時は、ニベアクリームを使うとキレイにはがすことができるんだそうです。

知り合いの主婦によると、油分がシールの表面にしみこむのではがれやすくなるんだとか。ニキビ用クリームなどの方がより強力で、頑固なシールはそちらを使うそうです。

やり方は簡単、シールの表面に塗りこんだ後、油分が染みこんだらゆっくりとはがすだけ。何もつけないよりも格段にはがしやすくなります。注意したい点は、シールの表面が撥水加工されているものは油分がしみこまないのであまり変わりませんでした。また、油分に弱い家具だとシミになってしまうケースがあるので、木材やニス加工されているものには使わないようにしましょう。

シールをはがしそこねた「シール跡」にも効果的なので、試してみてくださいね。

ダイエット・美容のための水選び方!目的別オススメ3選

水が健康に良いという話はよく聞きますが、水にも種類があり、目的によって使い分けている方もいるようですよ。普段飲んでいる水を肌改善やダイエットなど、目的別で飲めばより効果を感じることができるかもしれません。

水の種類はさまざま

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炭酸水、海洋深層水、サルフェート水、水素水など、コンビニやスーパーでは様々な水が販売しています。含まれている栄養素や成分が違うため、それぞれ効能も違ってくるのです。

  • 炭酸水:ペリエなどの炭酸ガスを含む水
  • 海洋深層水:太陽光が届かない、200mより深い海水
  • サウフェート水:マグネシウムなどと硫酸基が結合してできた硫酸塩を含む水
  • 水素水:水素分子のガスを溶解させた水

様々な水が販売されていますが、その中から美容やダイエットに効果が高い水を厳選してご紹介します。

1.ニキビ・アンチエイジング

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ニキビが気になる方は、ペリエがオススメ。ペリエに含まれる炭酸ガスが血液中の酸素を体外に押し出し血流が改善され肌のターンオーバーが活性化してニキビを抑制するようです。肌の老化は酸化が原因なのをご存知の方も多いのではないでしょうか、炭酸水効果でアンチエイジングが期待できますよ。

炭酸ガスは夜にお腹が空いた時に飲んでいますよ。炭酸飲料を飲むと胃の中で膨れて、一時的にお腹がいっぱいになり、太りやすいと言われている夜中の食事を無理なく制限できます。炭酸が腸のぜん動運動を促すことで、朝のお通じもよくなると言われています。

注意をしたいのは朝。起きた直後に炭酸水を飲むのは、胃や腸に刺激が強すぎるかもしれないので、控えたほうがいいですね。

2.デトックス効果でダイエット

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ダイエット水と呼ばれているコントレックスは、デトックス効果が高く、体の毒素を排出してくれます。コントレックスの主な成分は、カルシウムやマグネシウム、ナトリウムなど女性に嬉しい成分が含まれています。

コントレックスの効果を一番実感できるのは、便秘の解消です。マグネシウムは、腸に水分を集める働くことで腸を柔らかくし、便のカサが水分によって増すため腸を刺激します。お通じ改善によって代謝が良くなり、さらに利尿作用の効果もあるためむくみが解消されます。便秘の影響で代謝が悪化して起こる冷え性にも効果があるので、体の調子が段々と整ってくることを実感すると思います。

食事制限で無理なダイエットは腸の動きを悪化させ、痩せたとしてもリバウンドをしやすいもの。食事制限はほどほどに水を効果的に使用することで、健康的なダイエットを目指してみてはいかがでしょうか。

3.ミネラルで健康維持

健康維持に役立つのは、体調管理の手助けをしてくれるミネラルを豊富に含む海洋深層水。体の調子を整えてくれるので、朝に常温で飲みたいお水です。

長期的に見れば、血液サラサラ効果があり、血液の粘度を水が薄めてくれると言われています。血がドロドロの状態だと冷え性や便秘を引き起こすだけではなく、血栓ができやすくなることで心疾患や脳梗塞などを引き起こすと言われています。

美容だけでなく健康維持としても役立つ水、日常的に意識して飲んでいきたいですよね。

いかがでしたか

軟水・硬水、炭酸ガス入り、含まれている栄養素などを見比べて、目的に沿った水を選ぶとよいでしょう。水選びにこだわってみてください。